熱中症対策

本日より気温がかなり高くなります。
必ず水筒は大きい物を持たせるようにしてください。
水筒の中身はスポーツドリンクが好ましいです。

必ずOS-1、塩分チャージなど持たせるようにしてください。

練習中に水浴びなどをしたりしますので、着替えも必ず持たせてください。
宜しくお願い致します。